[【運動器系】筋肉の解剖：骨格筋の構造と筋収縮のメカニズム]

筋肉（1）：筋肉の種類と構成

【基礎解説】筋肉の3つの分類

筋肉は「横紋（縞模様）の有無」と「自分の意思で動かせるか（随意性）」によって3種類に大別される。

• 骨格筋（こっかくきん）：
  • 横紋筋である。
  • 随意筋（自分の意思で動かせる）。骨に付着して身体を動かす。
• 心筋（しんきん）：
  • 横紋筋である。
  • 不随意筋（自律神経に支配され、勝手に動く）。心臓専用の筋肉。
• 平滑筋（へいかつきん）：
  • 横紋がない。
  • 不随意筋。胃腸などの内臓、血管の壁などに存在する。

国試の要点： 「横紋筋はどれか？」という問いに対しては、**「骨格筋」と「心筋」**の2つをセットで選ぶ。

【重要】骨格筋の階層構造（大きい順）

筋肉の構造は、マクロからミクロへ向かって以下の順に階層をなしている。この順番は試験で非常に狙われやすい。

骨格筋 ＞ 筋束（きんそく） ＞ 筋線維（きんせんい） ＞ 筋原線維（きんげんせんい） ＞ サルコメア（筋節） ＞ アクチン・ミオシン

• 筋線維： これが「細胞」の単位である（多核細胞）。
• サルコメア（筋節）： 筋収縮の最小単位。Z線とZ線の間を指す。
• アクチンとミオシン（筋フィラメント）：
  • ミオシン（太い）： ミオ「シン」は「芯」だから太い、と覚える。
  • アクチン（細い）： アク「チン」は「ちんまり」しているから細い。

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